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最終更新日:2024年4月26日
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材料名 | 分量 |
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ちくわ | 適量(珍比良2~3個) |
トマト | 2分の1個 |
ツナ缶(小) | 1缶(70g) |
冷凍カットオクラ | 30g |
納豆 | 1パック |
ポン酢 | 大さじ1 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
冷凍うどん | 1玉 |
温泉卵 | 1個 |
調理後は、早めにお召し上がりください。